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     端午節(jié)快到了，各種各樣的粽子開始擺上柜臺(tái)，大家也都在為過(guò)節(jié)準(zhǔn)備選購(gòu)粽子。易拉罐粉碎機(jī)金屬粉碎機(jī)廠家慶祥祝您端午節(jié)快樂(lè)！慶祥提醒您，粽子雖然美味，但是多吃對(duì)身體還是沒(méi)有益處。粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質(zhì)，含過(guò)多的脂肪、鹽、糖。因此，專家建議，吃粽子，女性一天最好不要超過(guò)3個(gè)，男性最好不要超過(guò)5個(gè)。吃粽子的同時(shí)，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動(dòng)，而且可以避免因吃粽子引起的腸、胃道消化不良。此外，睡前兩小時(shí)最好別吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果類，比如西瓜，以免造成腹瀉或腹痛。過(guò)節(jié)的同時(shí)不要忘了保護(hù)我們的胃。

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